Mirandela foi uma das 12 cidades do país que prmoveu acções de prevenção sobre os acidentes vasculares cerebrais
O distrito de Bragança é o que regista a maior percentagem de casos de Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC). Segundo Ilda Matos, adjunta do director clínico do Centro Hospitalar do Nordeste (CHN), acontecem cerca de 600 casos de AVC no universo de 150 mil habitantes.
Aquela responsável admite que se trata de uma "incidência elevada" que se deve à prevalência dos factores de risco, principalmente "porque o distrito tem uma pirâmide etária invertida, com muitos idosos". No entanto, também admite que existe alguma "falta de controlo nos chamados factores de risco modificáveis", como é o caso da hipertensão, do aumento do colesterol, obesidade, tabagismo e uma vida sedentária.
Por isso, "a aposta deve ser na prevenção", disse Ilda Matos, no centro cultural de Mirandela, na passada segunda feira, durante a campanha de sensibilização e rastreio à população sobre aquela que é a primeira causa de morte em Portugal, para assinalar o Dia Nacional do Doente com AVC, que aconteceu em mais 11 cidades do país.
Em Mirandela, aderiram à iniciativa mais de três centenas de pessoas. Foram detectados 15 casos dentro do grupo de risco e a necessitarem de uma vigilância mais apertada. "As pessoas mostram-se preocupadas com a sua saúde, embora pouco façam no sentido da prevenção", acrescentou aquela profissional de saúde. Estudos internacionais provam que uma, em cada cinco pessoas, que tenha um AVC, morre nos trinta dias seguintes. Muitos ficam com incapacidade grave, o que "leva a mudar o modo de vida do doente e dos familiares".
Em Portugal o AVC tem uma dimensão alarmante. A sua taxa de mortalidade é de cerca 200, em cada 100 000 habitantes (o que corresponde a morrerem em cada hora 2 portugueses), sendo de mais elevada na União Europeia. É responsável pelo internamento de mais de 25 000 doentes por ano e por elevado grau de incapacidade.
Estes números ajudam a compreender a importância e o peso individual, familiar e social desta doença e reforçam a necessidade de implementar medidas para a combater. Foi com essa finalidade que aconteceram as acções promovidas dia 31 de Março protagonizadas pela Sociedade Portuguesa de AVC, pela unidade de AVC e o serviço de neurologia de Centro Hospitalar do Nordeste.
Ilda Matos revela que deve dar-se atenção às alterações na face, na fala e na força. "A confirmarem-se alguns destes sintomas deve ligar imediatamente o 112".
Escrito por Fernando Pires in "Mensageiro" (4 de Abril de 2008)
Risco Vascular
Prevenir a doença passa, desde logo, por adequar a forma de estar na sociedade, alterando o estilo de vida, mas também, e em concreto, por tratar e controlar a hipertensão, a diabetes e o excesso de gordura no sangue (colesterol e triglicerídeos), mantendo os valores o mais próximo possível do normal.
Entre as medidas gerais a adoptar, contam-se a redução da ingestão de gorduras e das calorias, provenientes principalmente das sobremesas e alimentos de fast-food. Deve-se, igualmente, aumentar o consumo de vegetais (hortaliças e legumes), preferir o peixe em relação à carne, ingerir três a quatro peças de fruta por dia, aumentar o consumo de produtos integrais (pão e cereais), moderar o consumo de leite, queijo e iogurtes (preferindo sempre os magros), promover o abandono do tabagismo, a diminuição do consumo de bebidas alcoólicas e a prática de actividade física regular.
O distrito de Bragança é o que regista a maior percentagem de casos de Acidentes Vasculares Cerebrais (AVC). Segundo Ilda Matos, adjunta do director clínico do Centro Hospitalar do Nordeste (CHN), acontecem cerca de 600 casos de AVC no universo de 150 mil habitantes.
Aquela responsável admite que se trata de uma "incidência elevada" que se deve à prevalência dos factores de risco, principalmente "porque o distrito tem uma pirâmide etária invertida, com muitos idosos". No entanto, também admite que existe alguma "falta de controlo nos chamados factores de risco modificáveis", como é o caso da hipertensão, do aumento do colesterol, obesidade, tabagismo e uma vida sedentária.
Por isso, "a aposta deve ser na prevenção", disse Ilda Matos, no centro cultural de Mirandela, na passada segunda feira, durante a campanha de sensibilização e rastreio à população sobre aquela que é a primeira causa de morte em Portugal, para assinalar o Dia Nacional do Doente com AVC, que aconteceu em mais 11 cidades do país.
Em Mirandela, aderiram à iniciativa mais de três centenas de pessoas. Foram detectados 15 casos dentro do grupo de risco e a necessitarem de uma vigilância mais apertada. "As pessoas mostram-se preocupadas com a sua saúde, embora pouco façam no sentido da prevenção", acrescentou aquela profissional de saúde. Estudos internacionais provam que uma, em cada cinco pessoas, que tenha um AVC, morre nos trinta dias seguintes. Muitos ficam com incapacidade grave, o que "leva a mudar o modo de vida do doente e dos familiares".
Em Portugal o AVC tem uma dimensão alarmante. A sua taxa de mortalidade é de cerca 200, em cada 100 000 habitantes (o que corresponde a morrerem em cada hora 2 portugueses), sendo de mais elevada na União Europeia. É responsável pelo internamento de mais de 25 000 doentes por ano e por elevado grau de incapacidade.
Estes números ajudam a compreender a importância e o peso individual, familiar e social desta doença e reforçam a necessidade de implementar medidas para a combater. Foi com essa finalidade que aconteceram as acções promovidas dia 31 de Março protagonizadas pela Sociedade Portuguesa de AVC, pela unidade de AVC e o serviço de neurologia de Centro Hospitalar do Nordeste.
Ilda Matos revela que deve dar-se atenção às alterações na face, na fala e na força. "A confirmarem-se alguns destes sintomas deve ligar imediatamente o 112".
Escrito por Fernando Pires in "Mensageiro" (4 de Abril de 2008)
Risco Vascular
Prevenir a doença passa, desde logo, por adequar a forma de estar na sociedade, alterando o estilo de vida, mas também, e em concreto, por tratar e controlar a hipertensão, a diabetes e o excesso de gordura no sangue (colesterol e triglicerídeos), mantendo os valores o mais próximo possível do normal.
Entre as medidas gerais a adoptar, contam-se a redução da ingestão de gorduras e das calorias, provenientes principalmente das sobremesas e alimentos de fast-food. Deve-se, igualmente, aumentar o consumo de vegetais (hortaliças e legumes), preferir o peixe em relação à carne, ingerir três a quatro peças de fruta por dia, aumentar o consumo de produtos integrais (pão e cereais), moderar o consumo de leite, queijo e iogurtes (preferindo sempre os magros), promover o abandono do tabagismo, a diminuição do consumo de bebidas alcoólicas e a prática de actividade física regular.
1 comentário:
É preocupante...
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